Comprendre avant de transformer

Mettre des mots sur ce qui agit en silence.

Des réflexions issues de l’expérience de Pierre Knockaert pour mieux comprendre les mécanismes humains, sans recettes toutes faites.

Première ressource

Ce que tu répètes n’est pas toujours ce que tu choisis.

Comprendre un schéma est une étape. Découvrir ce qui le maintient permet de commencer à agir autrement.

Schémas répétitifs · 9 minutes

Pourquoi je comprends mes schémas… mais je continue à les reproduire ?

Tu vois ce qui se passe. Tu connais parfois même l’origine du mécanisme. Pourtant, dans certaines situations, la même réaction revient. Cet article explore la différence entre comprendre avec la tête et transformer un fonctionnement devenu automatique.

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